《为什麽他总是不懂我？》－关係中情绪理解的重要性

上海姑娘

许多情侣失望着为什麽伴侣总是不懂自己在在意什麽
「我都和他表达了我有多麽委屈、多麽难过了，他还是不懂！！！」
「是我们两个真的不适合吗？」
「他就这麽不在乎我吗？」
「我该放手吗？我不该对他抱有希望了吗？还是我还能怎麽做呢？」

很多人都说感情关係中，两个人的＂互相＂很重要
但那个＂互相＂到底是什麽意思？
「我对他付出那麽多心力和喜欢了！但他没有！！所以没有互相的是他！不是我吧！！」

刚好滑到了一篇文章故事
故事原文连结和我的回应如下
我觉得这样情绪互相理解的重要性
不管是在与伴侣还是朋友、同事间的沟通时
我们都需要知道，和时时刻刻提醒自己及对方的事
才能让关係不被我们无意识的慢慢给推远

对方也是有情绪的
感觉到他上班真的很累很烦
累到情绪都还来不及修饰和润滑
就要被迫先面对、处理你的情绪
然后你就受伤、觉得委屈了
于是他又被迫要开始哄你
⋯⋯蛮不公平的吧？
难道他原本的情绪就不重要吗？不值得被当一回事吗？

你说他不在乎你
那你不也是一股脑儿的把你自己的情绪倒给他？
我倒觉得你也还没理解他的累和辛苦
他当然也没办法腾出能量去真心给你想要的在乎和理解
因为你根本也还没有理解他啊

没被理解的情绪和辛苦
会阻碍彼此真心站在对方的立场去感受和思考
你们两个都是 没有谁对谁错
你要更看清楚现在你们两个人
都还只是站在自己的立场上沟通
这样永远只会继续的指责、抱怨着对方
对对方感到失望和心寒

先试着将自己的情绪搁放在一边
好好进入对方的世界感受、了解他到底怎麽了
再出来回到你自己的立场
去清楚表达你想要对方给自己什麽样子的在乎
我想这样你们的对话和相处就会舒服很多

我知道这很不容易
但当有一方开始愿意这样做时
你们之间的关係和互动就会开始有不一样了
看你觉得这段关係值不值得你为他先做到这一步
加油????