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[技巧分享] 月经没有每月来?月经周期多少天算正常?

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发表于 2020-5-29 18:06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性步入青春期后受卵巢激素影响会出现周期性子宫出血,这就是我们说的月经,从月经初潮开始,以后几乎每周都会来一次月经。但却不是每个女生的月经都保持着每月一次按时到来,正常的月经平均周期是多久?每个女性的月经周期长短时间都不一样,一般保持在28-33天左右是正常的。

  什么是月经周期?
  月经周期就是指两次月经间隔的时长,月经第一天到下次月经来的前一天,这就是一个月的月经周期,平均天数在28天左右,每个女性的月经周期有长有短,绝大多数女性的月经周期在28-33天。
  “月经周期”,都有哪些阶段?
  月经周期可以分为三个不同阶段,增生期、分泌期、月经期。
  在增生期主要是指月经结束后的那5-14天, 这个时候也被称为排卵前期和卵泡期,这个时候受雌激素作用会使子宫内膜开始进入修复期,身体的血管以及腺体增生促使卵泡发育,从而形成成熟排卵。
  在分泌期则是指月经周期的中间也就是第15-28天,这个阶段最重要的工作就是黄体生长成熟期,这个时候子宫内膜与腺体增长速度会加快,从而这个阶段阴道分泌物会增加,其实这是为受精卵与发育提供了条件。
  在月经期就是月经正式来潮,这个阶段血管破裂出血,会有大量血液以及内膜碎片排出,每个女性来潮的经期时长不同,大概在3-5天左右,出血量也比较标准。
  不同的人有不同的周期,关键在于规律!
  很多女性月经来潮后可能没有太过关注,也没有在意说自己月经平均周期是多久,忽略了自己月经周期的标准性,只是觉得每个月有来就行,这是不对的。规律的月经周期也是评判自身健康的标准之一。
  此外,其实每个女生的月经周期有长有短,一般来说,只要自己月经来潮的规律就不用过于紧张,保证月经来潮后没有任何其它异常症状,就行了。比如也有女性是规律地保持两个月或者三个月来一次“月经”的情况,这并不影响她们的健康及生育。
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